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BMI Rechner

Mit dem Rechner kannst du ERRECHNEN, ob dein Gewicht im grünen Bereich liegt


In Sekunden siehst du dein Ergebnis: Einfach Größe und Gewicht eingeben, den Rest übernimmt der BMI Rechner. Für Besucher aus den USA und Großbritannien steht zusätzlich die Eingabe in Fuß und Pfund zur Verfügung. Der Body Mass Index ist eine einfache Methode, um das Verhältnis von Körpergewicht und Körpergröße zu berechnen. Deinen BMI-Wert kannst du so genau einer der 6 Kategorien zuordnen.

⚖️ BMI-Rechner
Berechne deinen Body-Mass-Index
🇩🇪 Metrisch (cm/kg)
🇺🇸 Imperial (ft/lbs)
100 cm250 cm
30 kg300 kg
Dein Body-Mass-Index
BMI Skala
Untergewicht
<18.5 Normal
18.5-25 Übergewicht
25-30 Stark
30-40 Extrem
>40
BMI Kategorien Übersicht
BMI WertKategorie
Unter 18,5Untergewicht
18,5 – 24,9Normalgewicht ✓
25,0 – 29,9Übergewicht
30,0 – 34,9Starkes Übergewicht
35,0 – 39,9Sehr starkes Übergewicht
40,0 und mehrExtremes Übergewicht
Alle Angaben sind unverbindliche Richtwerte und ersetzen keinen medizinischen Rat. Angaben ohne Gewähr.
BMI Rechner Zitat – Dein Gewicht ist eine Zahl, deine Gesundheit ist eine Geschichte

Wie wird der bmi rechner berechnet?

Der Body-Mass-Index beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße und dient weltweit als anerkannte Methode für ein gesundes Gewicht. Berechnet wird er, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird.

Rechenbeispiel: Bei einer Körpergröße von 175 cm (1,75 m) und einem Gewicht von 70 kg ergibt sich ein BMI-Wert von 22,9 – das liegt im Normalgewichtsbereich.

Formel: Gewicht (kg) ÷ Größe (m)² = BMI
70 kg ÷ (1,75 m)² = 22,9

Der BMI Rechner übernimmt diese Berechnung für dich: Du gibst nur Größe und Gewicht ein, und das Ergebnis wird direkt farblich dargestellt, sodass du auf einen Blick siehst, in welchem Bereich du liegst.

WOHER KOMMT der BMI?

Fast 200 Jahre alt und bis heute weltweit im Einsatz: Der Body-Mass-Index ist keine moderne Erfindung. Entwickelt hat ihn in den 1830er-Jahren der belgische Mathematiker und Statistiker Adolphe Quetelet, der damals nach einer einfachen Kennzahl suchte, um das Verhältnis von Gewicht und Größe in großen Bevölkerungsgruppen zu vergleichen. Ursprünglich hieß die Formel deshalb Quetelet-Index. Den heute gebräuchlichen Namen erhielt sie erst 1972 durch den amerikanischen Physiologen Ancel Keys, der die Formel in einer großen Studie wieder aufgriff und populär machte. Bis heute wird er als schnelle Messmethode verwendet – trotz der Einschränkungen, die wir im Abschnitt ,,Grenzen des BMI-Werts" beschreiben.

Häufige Fragen zum Bmi Rechner

Wie benutze ich den BMI-Rechner? +

Gib zuerst deine Körpergröße in Zentimetern ein, zum Beispiel 175 cm. Dann trägst du dein aktuelles Körpergewicht in Kilogramm ein, zum Beispiel 70 kg. Klicke danach auf „BMI berechnen“, und du siehst sofort deinen BMI-Wert und die passende Kategorie.

Was bedeutet mein BMI-Wert? +

Der BMI-Wert zeigt dir in welche Gewichtskategorie du fällst. Ein BMI unter 18,5 bedeutet Untergewicht. Ein Wert zwischen 18,5 und 24,9 gilt als Normalgewicht — also ein gesunder Bereich. Alle Kategorien findest du in der Übersicht unter dem Rechner. Dein Ergebnis wird außerdem farblich angezeigt: Grün steht für Normalgewicht, Blau für Untergewicht und Rot für starkes Übergewicht.“

Welcher BMI ist im Alter normal? +

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Körperzusammensetzung. Bei älteren Menschen gilt ein etwas höherer BMI deshalb oft als unbedenklich. Für Menschen ab etwa 65 Jahren wird häufig ein Bereich zwischen 24 und 29 als günstig angesehen. Der Rechner zeigt dir die allgemeinen Kategorien. Ob dein Wert für dich passt, bespricht du am besten mit deinem Arzt.

Wie genau ist die Berechnung? +

Der Rechner nutzt die internationale anerkannte BMI Formel: Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. Das Ergebnis wird auf eine Dezimalstelle genau berechnet. Bitte beachte: Der BMI Rechner dient nur zur ersten Orientierung und ersetzt keine ärztliche Beratung. Für eine genaue Einschätzung deiner Gesundheit wende dich bitte an einen Arzt.

Ist der BMI-Rechner ohne Anmeldung nutzbar? +

Ja, das Tool steht dir jederzeit zur Verfügung – einfach Werte eingeben und sofort dein Ergebnis erhalten. Eine Registrierung ist nicht nötig.

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